آغاز

برنامه اي براي بهبود عملكرد نوجوان امروز هشتم آبان ،روز نوجوان است . براي آنها خيلي چيزها ميxadتوان گفت . يكي از اين چيزها، اين است كه آنها برنامهxadاي براي زندگي داشته باشند و در اين برنامه بتوانند آينده خويش را ترسيم كنند. قصه فردا را از همين امروز مي بايد در قالب برنامه در زندگي آنها گنجاند. هرچند اين مطالب را براي نوجوان نوشتم ، اما برحسب نياز به گونهxadاي نوشتم كه براي خانواده ها هم مفيد است . آ...

کارشناسان توصیه میکنند، افراد به جای داشتن رژیمهای غذایی مدیترانهای از رژیم ژاپنی برای تناسب اندام استفاده نمایند. ما یک پیشنهاد رژیم 14 روزه را برای کسانی که به کاهش وزن علاقه دارند پیشنهاد می دهیم ....

هرچند اين مطالب را براي نوجوان نوشتم ، اما برحسب نياز به گونه xadاي نوشتم كه خواندن آن ، براي خانواده ها هم مفيد است ....